Kunde/ansattespinning

Da er vi i gang med vår populære kunde/ansattespinning på BALANSEN tirsdager kl.20.15 Første timen er tirsdag 15. november og Trude blir vår instruktør.

Har du ikke vært med før, tar du kontakt med Tom Lars Jønsberg 91736771 eller t.jonsberg@juliusjakhelln.no, så setter vi deg på lista. Her er det kropper i alle fasonger og folk på ulikt nivå, men med felles ambisjon om å komme i bedre form.

Mange av spinnerene deltar også i Team Julius Jakhelln på Midnattsolrittet

Til hver spinningtime trenger du :treningsklær/ Joggesko alt. sykkelklær/sko, drikkeflaske med vann og håndkle for å tørke svette. Vil du bruke dusjen der, må du ha med egen håndduk (Såpe/Shampoo er det der)

Du vil få nøkkelkort i resepsjonen når du melder deg, til skap i garderoben!